过年时，满桌的大鱼大肉，都不如“两道素菜”受欢迎，减肥又瘦身

马上过年了，免不了会大吃大喝，但是现在很多人都有肥胖症状，都是想吃又不敢吃，担心发胖，于是两道简单的素菜就成了人人喜爱的亮点。一起看看吧。

第一道：花生米

再多的大鱼大肉都抵不过花生米对于酒友们的诱惑，无论是油炸花生，水煮花生，凉拌花生等，基本上都剩不下。作为一盘独特的下酒菜，花生米有着它特殊的魅力。而很多女人也喜欢花生，因为花生虽然油分比较多，但是它有着很强的饱腹感，吃点花生往往就能够少吃很多饭，反而有着减肥的效果，所以深受女性的喜爱。

第二道：黄瓜

调黄瓜是我们饭桌上的常见菜，也是男人们最喜欢的下酒菜之一，在喝酒的时候吃点黄瓜是很爽的事情，而女人偏偏也都喜欢吃黄瓜，因为黄瓜的减肥效果非常好，深受广大女变性的，所以这道菜也深受女性的喜爱。

过年时，这两种菜一定不要放过，经常吃一点减肥瘦身又有营养，身体更健康。

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